THE 5-SECOND TRICK FOR SILENCIAR CRITICO INTERIOR

Como cualquier habilidad, fomentar un diásymbol interno de apoyo requiere práctica. Participar regularmente en conversaciones internas y afirmaciones positivas cambia gradualmente la narrativa interna hacia una que sea empoderadora.Pero tener uno o más críticos internos no es una señal de que estés roto o de que algo anda mal contigo … en r